|
Херня врачи и интернет. Лучше живой пример. У меня примером явился отец. К сожалению (или к счастью) чтобы избежать тяжёлой болезни ему пришлось питаться определённым образом.
Без хлеба, без свинины или говядины, гречку почаще, колбаса если да - обезжиренная, без кофе, газировки (только минералка). За 1.5 месяца - 15 КГ.
амуроф жартибра
|