Тема
:
Жим лежа,становая тяга,приседания.
Показать сообщение отдельно
02.03.2012, 00:14
@
FireDen
Продвинутый читер
OFFLINE
Регистрация: 19.06.2008
Сообщений: 313
Благодарностей:
453
всего
Мнения:
+ 2397
Репутация:
1266
Жим 70, присед 100, становую не делаю, ибо предплечья слишком слабые. сейчас на новой программе, вписал все таки её, ибо она даёт отличное развитие всего тела. собственно как и вся база.
Skype: "Firexd2"
Fire
@
css.rf-cheats.ru
FireDen
Посмотреть профиль
Отправить личное сообщение для FireDen
Найти ещё сообщения от FireDen