Всем открою секрет, после НГ весил 140кг, с 15(янв)числа начал сбрасывать вес, на данный момент вешу 120кг.(ах да, свои 120кг поднимаю на турнике 4-5раз)
Сейчас заметил стала высыпать сыпь и шелушиться кожа а локтях.
Нужен совет по витаминам.(выше выложил свои витамины, заказывал пол года назад)
Что лучше и как принимать, дабы не было таких пабочек от похудения.