Тема
:
Подтягивание с нуля.
Показать сообщение отдельно
18.08.2013, 22:20
#
1
@
Муслим
На доске почёта
OFFLINE
Регистрация: 14.08.2013
Возраст: 33
Сообщений: 0
Благодарностей:
3
всего
Мнения:
-156
Репутация:
10
Подтягивание с нуля.
Нард качаюсь на массу и тд мышц кг 12 набрал за 50 дней занятий. Ну с подтягиванием слабо 2 раза ток могу. вешу 100кг примерно.
Что посоветуете чтобы увеличить подтягивание?
Муслим
Посмотреть профиль
Найти ещё сообщения от Муслим