Цитата:
Сообщение от PUPARRO
А ты перевод пробовал?
у тебя:Multicomponentn Protein-мультикомпонент
Casein Protein-казеиновый
Whey Protein-сывороточный
Egg Protein-яичный
все протеины отличаются как по составу так и по усваиваемости ну и по перносимости.Кстати есть еще мясной протеин -meat protein самый дорогой из всего списка.
Для начала начни хорошо кушать,правильное питание при правильных тренировках 100% залог роста,протеин же это либо замена либо добавка к полноценному питанию ,а вовсе не чудодейственное средство набора массы.
|
белка мало в рационе, поэтому проееин нужен
перевод я знаю
какой лучше принимать?