Цитата:
Сообщение от Omega[B]
Кстати по поводу протеиновых батончиков, от них эффекта как с козла - молока.
Лучше в чистом виде или гейнеры, если не достаток мыш. массы.
|
Очень удобный вариант,и эффект есть.
Но согласен,от напитка толку больше.даже уже то,что он в жидком виде.уже огромный+