А что бы не было депресии выходите по чаще на свежий воздух днем под открытое небо, даже зимой. Тогда вы будете с солнечными лучами получать позитивную космическую энергию и настроение у вас будет всегда позитивное. И спать ложитесь пораньше что бы вставать с первыми лучиками тепла, ведь наукой доказано что первые лучики тепла несут в себе наиболее позитивную космическую энергию. А еще люди загоняют сами себя в беличье колесо, вы остановитесь на секунду то хотя бы, посмотрите вокруг, какой мир прекрасный, но нет они все бегут и бегут куда то спешат. И самое главное вовремя какать и не терпеть. И пребудет с вами тогда самое счастливое счастие.
Солнце оно есть в каждом из нас, просто вы не хотите его узреть. Остановитесь на мгновенье, закройте глаза и смотрите в даль и ваше солнце даст о себе знать и согрет вас теплом и позитивная космически-солнечная энергия окатит вас своим светом и тогда уйдут все депресии, и придет радость и умиротворение.