заняться чтоли нечем?) следующей темой будет: "как отказаться от еды и туалета?"
Любой более ли мене квалифицированный врач в любом направлении скажет, к чему может привести недостаток сна. Раздражительность и другие психологические проблемы - это самая малость..
Мне кажется, спать надо не менее 8 часов. Хотя считается, что не меньше 6-ти. Мне приходится спать в будни эти самые 6-7 часов (т.к. не могу рано ложиться, а с утреца сына в сад, затем работа) и чувствую себя днём не очень хорошо. Вернее не так, как хотелось бы.
Добавлено через 1 минуту
Цитата:
Сообщение от LumeR
не сплю, лишняя трата времени и нервов
|
мокрые сны? :))))))))