[@mixalch]

Сообщение от lakaters

Некоторые наоборот сначала отъедаются для веса, перед армией качаются, качки пздц выходят.
Я лично на турнике люблю позаниматься, тру вещица= )

если бы турник не сушил,то цены бы не было.

[@Omega[B]]

Сообщение от fame

Побочные эфекты есть? или как пищевая добавка?

Не, нету.
Как пищевая добавка.

Добавлено через 2 минуты
Если есть у кого-то желание подтянуть себя и заняться собой, то думаю Михалыч не откажет.
Да и мне пишите, думаю смогу всем помочь ;)

[@powerful93]

Как набрать вес можно ? Без всяких добавок

[@mixalch]

Сообщение от powerful93

Как набрать вес можно ? Без всяких добавок

Кушать много углеводных продуктов,типа картошки макарон и вести малоподвижный образ жизни и сидеть только на железе,а вообще тема короче,смешиваешь товрог с яйцом и обжариваешь,охуенная вещь.

[@powerful93]

Сообщение от mixalch

Кушать много углеводных продуктов,типа картошки макарон и вести малоподвижный образ жизни и сидеть только на железе,а вообще тема короче,смешиваешь товрог с яйцом и обжариваешь,охуенная вещь.

Да пздц,куда там больше жрать , и так после канабиса всегда кушать хочется,жру ,вес не приходит)
Ху* его знает,все в туалет уходит наверное)

Так бы я тоже занялся такой темой

[@mixalch]

Сообщение от powerful93

Да пздц,куда там больше жрать , и так после канабиса всегда кушать хочется,жру ,вес не приходит)
Ху* его знает,все в туалет уходит наверное)

Так бы я тоже занялся такой темой

Хотя не знаю почему ты против спорт пита,в этом нет ничего такого,ты мясо ешь не лучше...Просто нужно почитать об этом или поспрашивать.
В идеале белково-углеводные смеси пить.

[@Puck]

Сообщение от powerful93

Да пздц,куда там больше жрать , и так после канабиса всегда кушать хочется,жру ,вес не приходит)
Ху* его знает,все в туалет уходит наверное)

Так бы я тоже занялся такой темой

стань каннибалом и съешь борца сумо

[@rule-z]

Да еб вы заебали. Я один чтоли тут дрищ?
Все жиры сгоняют, а я массу поднять не могу...

65 вешу. Подхожу голодный к весам - 65, поем подхожу к весам - все равно сука 65.

[@Omega[B]]

Генеры, протеин.

Или десерт с газировочкой на ночь и спать.

[@rule-z]

Сообщение от Omega[B]

Генеры, протеин.

Или десерт с газировочкой на ночь и спать.

У меня 6ти разовое питание и хоть бы че, все в туалет уходит