Самая популярная во всем мире книга о том, как легко бросить курить. Я, мой брат и его подруга бросили. Просто мы с братом курим уже 8 лет и скуривали по 2-3 пачки в день. Решили бросить, получилось. Надеюсь книга поможет кому-то ещё. Вложение 1321
Вот ещё программа для того чтобы бросить курить. Работает на подсознательном уровне.
Я сам не тестил, так как уже бросил. Но один раз запустил прогу.
У меня заболела голова. Может я просто не поддаюсь внушению. :)
я кстати курю только когда пью ) то есть могу, например, пару недель не курить, а потом за пару дней пачку скурить, как на этот НГ к примеру.
Скажете, скоро начну постоянно курить? :d А вот и нет, это продолжается уже лет 5.
Предлагаю всех курильщиков подсаживать на алкоголь :)
Я не оказываю услуги гаранта!
База данных кидал: blacklist.rf-cheats.ru
Обязательно проверяйте человека через чёрный список прежде чем совершать с ним сделку.
я кстати курю только когда пью ) то есть могу, например, пару недель не курить, а потом за пару дней пачку скурить, как на этот НГ к примеру.
Скажете, скоро начну постоянно курить? :d А вот и нет, это продолжается уже лет 5.
Предлагаю всех курильщиков подсаживать на алкоголь :)
Ну я скажу, что твой случай исключение из правил. У меня есть знакомая девушка, которая также покуривает года 3 уже. В большинстве же случаев это приводит в итоге к постоянному курению, поверь. Я бросал помню на 2 года, это было 5 лет назад. Потом стал покуривать и за 2 месяца снова стал заядлым курильщиком. Так что... :)
Цитата:
Сообщение от traxinator
Курю пачку в день, в процессе чтения книги.....
ЗЫ : Дарк куда пропадают мои посты?
traxinator, скорее всего ты где-то флудил не по теме, либо по теме, но не по правилам форума (насколько я понял Дарка, так тоже бывает :11:), а щас Дарк удаляет эти посты. Радуйся, что тебе хоть нарушение не ставят. Да и вопрос не по теме.
Прошу здесь без флуда не по теме, пожалуйста. Всё-таки тема важная и нужная. Поверь, я бросил курить и чувствую себя очень счастливым человеком. Правда тут ещё играет роль тот фактор, что я спортом занимаюсь, мне сложно с сигаретой было.
Добавлено через 16 часов 43 минуты
P.S. Кстати, у мну тоже пропали посты. Делаю выводы, либо отключили счетчики в баги/читы, либо global clear. :)
Последний раз редактировалось Helper; 28.01.2009 в 06:42.
Причина: Добавлено сообщение
Я курю уже лет наверно пять, и честно говоря бросать както не собираюсь, тоесть понимаю что надо, но потом снова курю.
Не переходил по Хелперовской ссылке потамучто боюсь зациклица на этой теме. Реальный на мой взгляд способ бросить,это перейти на трубку и плавно забывать про нее.
Да кстате, таких как дарк выше крыши, каторые усиливают эффект алкоголя сигаретой.Я помню в училише когда ездил там у нас парень один перед началом пары выпивал банку пива а потом сигареты бегал стрелял, хотя и некурил когда был трезв.
Ну не выше крыши, но есть такие. И я знаю таких, которые в итоге закуривали.
Кстати, что интересно, что автор книги пишет, что некоторые боятся читать его книгу, потому что боятся, что бросят курить.
Это же надо, бояться бросить курить. Я вот жалел, что бросаю, но понимал, что спорт и здоровье не совместимы с никотином, я сделал свой выбор и крайне счастлив.
P.s. Можете считать меня борцом и агитатором "За здоровый образ жизни". :)
Кто бы мне ещё дал такую книгу, чтобы я пить ещё бросил, а то я когда выпиваю такие косяки порю, что мама не горюй.
Последний раз редактировалось Helper; 28.01.2009 в 15:16.
Втом то все и дело что люди боятся бросить курить, ведь привычка - вторая натура. ХЗ каким ты будеш если не будеш искать успакоение в табаке. Лично я пробывал не курить, получилось два дня продержаться, ходил хмурной и злой, потом закурил и стал веселый и довольный. Тут все ведь от психологического здоровья зависит, если готов то действуй.
Сила воли у меня есть, уже три года ни капли алкоголя(!!!), очень этому рад. Внушил себе что это не для меня. Осталось бросить курить.
Насчет спорта и никотина тоже спорный вопрос, все ведь зависит от вида спорта. Если футбол/плавание и тд то да никотин вреден, а если просто качаться что я и делаю то както не мешает.
Больше всего не нравица когда девушки курят, у меня это вызывает ассациации с какойто быдлятиной(ну вы меня надеюсь правильно понимаете).
Вобще здоровье самое дорогое что у нас есть и за него стоит бороться.
Насчет спорта и никотина тоже спорный вопрос, все ведь зависит от вида спорта. Если футбол/плавание и тд то да никотин вреден, а если просто качаться что я и делаю то както не мешает.
Ничего спорного нету. Курение - это сужение сосудов в целом и закупоривание сосудов легких непосредственно, следовательно нехватка кислорода другим органам, а как раз таки люди, которые качаются, для достижения хороших результатов должны получать всё в нужном кол-ве: пищу, сон, кислород и стараться соблюдать режим сна и питания.
А в целом дело ведь не только в спорте. Я допустим элементарно хочу в зрелом и пожилом возрасте радоваться жизни не меньше, чем сейчас. А радоваться жизни, не имея здоровья, будет крайне сложно.
Я бросил курить, смог заставить себя отказаться от кофе, занимаюсь спортом, осталось лишь распрощаться со спиртным. :)
