[@Omega[B]]

Кстати по поводу протеиновых батончиков, от них эффекта как с козла - молока.
Лучше в чистом виде или гейнеры, если не достаток мыш. массы.

[@mixalch]

Сообщение от Omega[B]

Кстати по поводу протеиновых батончиков, от них эффекта как с козла - молока.
Лучше в чистом виде или гейнеры, если не достаток мыш. массы.

Очень удобный вариант,и эффект есть.
Но согласен,от напитка толку больше.даже уже то,что он в жидком виде.уже огромный+

[@[]Aloxa[]]

Сообщение от Omega[B]

Не, нету.
Как пищевая добавка.

Добавлено через 2 минуты
Если есть у кого-то желание подтянуть себя и заняться собой, то думаю Михалыч не откажет.
Да и мне пишите, думаю смогу всем помочь ;)

Если знаешь, подскажи, как лишний вес согнать быстро и без всяких добавок. Хочу сушиться до максимума, а потом начать активно качаться.

[@Ося]

жрите белок и занимайтесь гиревым спортом!

[@Omega[B]]

Сообщение от mixalch

Очень удобный вариант,и эффект есть.
Но согласен,от напитка толку больше.даже уже то,что он в жидком виде.уже огромный+

Ну если под рукой ничего нету - то да, можно)

Добавлено через 53 секунды

Сообщение от []Aloxa[]

Если знаешь, подскажи, как лишний вес согнать быстро и без всяких добавок. Хочу сушиться до максимума, а потом начать активно качаться.

Если вообще ничего не принимать и самому сжигать, то очень много силы воли надо и усилий.

Напиши в личку какие цели, что хочешь, рост, возраст и вес.

[@StrayWind]

[@Incnoname]

Сообщение от []Aloxa[]

Если знаешь, подскажи, как лишний вес согнать быстро и без всяких добавок. Хочу сушиться до максимума, а потом начать активно качаться.

Проще будет сначала набрать массу мышечную, а потом уже начинать сушиться. Всеравно без жиросжигателя до максимума ты никак не высушишься. Мой совет, сейчас взять протеин, набрать массу, а потом Lipo 6 - отличный жиросжигатель. Будет эффект просто лучше) Чем то, что ты описал.

[@mixalch]

Сообщение от Incnoname

Проще будет сначала набрать массу мышечную, а потом уже начинать сушиться. Всеравно без жиросжигателя до максимума ты никак не высушишься. Мой совет, сейчас взять протеин, набрать массу, а потом Lipo 6 - отличный жиросжигатель. Будет эффект просто лучше) Чем то, что ты описал.

бред.растянутую кожу потом никуда не денешь...лучше потихоньку наращивать.

[@Sp3cial[For]You]

[@StrayWind]

Апну, скоро лето, многим нужно заставить себя)